Buku Siswa Penjasorkes (PJOK) Kelas 7 Kurikulum 2013 Revisi 2017

Download Buku Siswa Penjasorkes (PJOK) Kelas 7 / VII Kurikulum 2013 Revisi 2017 SMP/MTs - mata pelajaran PJOK merupakan media untuk mendorong pertumbuhan fisik, perkembangan psikis, keterampilan motorik, pengetahuan dan penalaran, penghayatan nilai-nilai (sikap-mental-emosional- sportivitas-spiritual-sosial), serta pembiasaan pola hidup sehat yang berfungsi untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berpikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga, dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan pendidikan nasional.

Daftar isi Buku Penjasorkes (PJOK) Siswa Kelas 7 K13 Revisi 2017

A. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak bola.
B. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola voli ...
C. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola basket
Penilaian Pengetahuan...............................................................................
Penilaian Keterampilan..............................................................................
Penilaian Sikap ........................................................................................
Pelajaran 2 Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Kecil ........
A. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Kasti ........
B. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulutangkis .
C. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Tenis Meja ..
Penilaian Pengetahuan...............................................................................
Penilaian Keterampilan ............................................................................
Penilaian Sikap ........................................................................................
Pelajaran 3 Aktivitas Pembelajaran Atletik ............................
A. Pengertian dan Asal-Usul Atletik .......................................................
B. Aktivitas Pembelajaran Atletik Jalan Cepat ........................................
C. Aktivitas Pembelajaran Atletik Lari Jarak Pendek ..............................
D. Aktivitas Pembelajaran Atletik Melalui Lompat Jauh ..........................
E. Aktivitas Pembelajaran Atletik Melalui Tolak Peluru .........................
Penilaian Pengetahuan .............................................................................
Penilaian Keterampilan ............................................................................
Penilaian Sikap ........................................................................................
Pelajaran 4 Aktivitas Pembelajaran Beladiri ...........................
A. Aktivitas Pembelajaran Beladiri Melalui Pencak Silat ..........................
B. Aktivitas Pembelajaran Pola Gerak Pencak Silat..................................
C. Aktivitas Pembelajaran Pembelaan Pencak Silat ..................................
D. Aktivitas Pembelajaran Serangan Pencak Silat ....................................
E. Bentuk-bentuk Aktivitas Pembelajaran Variasi dan Kombinasi Pencak Silat
Penilaian Pengetahuan .............................................................................
Penilaian Keterampilan ............................................................................
Penilaian Sikap ........................................................................................

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
A. Hakekat Pembelajaran Kebugaran Jasmani ......................................... 187
B. Bentuk-Bentuk Aktivitas Latihan Kebugaran Jasmani ......................... 189
C. Aktivitas Latihan Tes Kebugaran Jasmani .......................................... 201
Penilaian Pengetahuan................................................................................. 207
Penilaian Keterampilan .............................................................................. 209
Penilaian Sikap............................................................................................ 209
Pelajaran 6 Aktivitas Pembelajaran Senam Lantai .................... 211
A. Hakekat Senam Lantai ....................................................................... 211
B. Aktivitas Pembelajaran Senam Lantai ................................................ 212
C. Aktivitas Pembelajaran Rangkaian Senam Lantai ............................... 222
Penilaian Pengetahuan............................................................................... 225
Penilaian Keterampilan .............................................................................. 227
Penilaian Sikap............................................................................................ 227
Pelajaran 7 Aktivitas Pembelajaran Gerak Berirama ................ 229
A. Pengertian dan Asal-Usul Aktivitas Gerak Berirama .................................. 229
B. Aktivitas Pembelajaran Gerakan Langkah Kaki Aktivitas Gerak Berirama .... 230
C. Aktivitas Pembelajaran Gerakan Ayunan Lengan ............................... D. Aktivitas Pembelajaran Kombinasi Gerakan Langkah Kaki dan Gerakan
Ayunan Lengan .................................................................................................. 234
Penilaian Pengetahuan................................................................................ 247
Penilaian Keterampilan............................................................................... 249
Penilaian Sikap........................................................................................... 249
Pelajaran 8 Aktivitas Pembelajaran Renang ........................... 251
A. Pengertian dan Asal-Usul Renang ...................................................... 251
B. Aktivitas Pembelajaran di Air Melalui Renang Gaya Dada ................. 252
C. Tata Tertib di Kolam Renang ............................................................ 267
Penilaian Pengetahuan................................................................................ 269
Penilaian Keterampilan............................................................................... 271
Penilaian Sikap........................................................................................... 271
Pelajaran 9 Perkembangan Tubuh Remaja ............................. 273
A. Perkembangan Jasmani ....................................................................... B.
Pertumbuhan, Perkembangan, Kebutuhan serta Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Anak Usia Sekolah ................................. 273
C. Ciri-Ciri Anak Sehat dan Tanda-Tanda Gangguan Kesehatan ............ 278
D. Pemanfaatan Waktu Luang untuk Kesehatan ...................................... 279
E. Pola-Pola Hidup Sehat ......................................................................... 282
Penilaian Pengetahuan............................................................................... 284
Penilaian Keterampilan.............................................................................. 286
Penilaian Sikap.......................................................................................... 287
Pelajaran 10 Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang ........... 288
A. Hubungan antara Makanan dan Kesehatan ........................................ 288
B. Pengetahuan tentang Makanan Sehat ................................................. 290
C. Pengetahuan tentang Gizi Salah ......................................................... 299
D. Usaha-usaha Perbaikan Gizi yang telah dilakukan di Indonesia ......... 303
E. Pengaruh Gizi Makanan .................................................................... 304
Penilaian Pengetahuan................................................................................ 306
Penilaian Keterampilan............................................................................... 308
Penilaian Sikap........................................................................................... 309

Buku Siswa Penjasorkes (PJOK) Kelas 7 Kurtilas Revisi Tahun 2017 ini dalam Kurikulum 2013 menekankan bahwa mata pelajaran PJOK memiliki konten yang unik untuk memberi warna pada pendidikan karakter bangsa, di samping diarahkan untuk mengembangkan kompetensi gerak dan gaya hidup sehat. Muatan kearifan lokal dari Kurikulum 2013 diharapkan mampu mengembangkan apresiasi terhadap kekhasan multikultural dengan mengenalkan permainan dan olahraga tradisional yang berakar dari budaya suku bangsa Indonesia. Untuk lebih lengkap mengenai Informasi dan isi dari Buku ini Bapak dan Ibu dapat mendownloadnya secara lengkap pada link yang telah Admin sediakan di bawah ini.
Download Buku Siswa Penjasorkes (PJOK) Kelas 7 Kurikulum 2013 Revisi 2017